Ressourcenorientiertes Selbstmanagement und individuelles Zeitmanagement während der Promotion (GSGG)

Trainerin: Maja Eidmann-Bluhm
Datum: Donnerstag, 22. Oktober 2020, 9-17 Uhr
Ort: Konferenzraum der GSGG, Friedländer Weg 2, 37085 Göttingen

max. 12 Teilnehmer*innen

Anmeldung hier
Veranstalterin: GSGG


Inhalt:

Während des eintägigen Workshops können Sie sich Ihrer persönlichen Ressourcen bewusst werden, sowie Ihre individuellen Zeit Pläne während Ihrer Promotionsphase entwickeln.
Sie bekommen einen theoretischen Input zu den Themen "persönliche Ressourcen" und "individuelles Zeitmanagement". Das Hauptziel des Workshops ist es, durch die interaktive Arbeit in Kleingruppen persönliche Maßnahmen und Handlungsoptionen zu entwickeln. Der Austausch mit Kolleg/inn/en und Feedback zu eigenen strategischen Überlegungen sind ein wichtiger Teil dieses Workshops.

Sie werden ausreichend Zeit haben, Ihre individuellen Zeitpläne zu erstellen und eigene Ideen für Ihr persönliches Zeitmanagement zu entwickeln. Das Priorisieren von Aufgaben und der Umgang mit gefühlten und realen Zwängen werden thematisiert. Auch der Umgang mit Stress wird in den Blick genommen.
Es wird zu allen Themen immer ein Praxisbezug hergestellt: Wie können Sie die theoretischen Überlegungen in Ihren Alltag transferieren und wie können Sie sich weiterhin motivieren? Wer und was kann Sie bei der Umsetzung Ihrer Pläne und Ziele fördern?
Mit abwechslungsreichen Methoden und einer guten Prise Humor werden Sie Ihre Ressourcen und Ihre Zeit achtsam in den Fokus nehmen.