Herzlich Willkommen in unserer Infothek!


Hier haben wir für die Beschäftigten der Universität Göttingen nützliche Links mit Informationen zu gesundheitsrelevanten Themen zusammengestellt. Diese sollen Sie dabei unterstützen Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.



Bewegungs- und Mediationsübungen:

Hier finden Sie verschiedene Meditationsübungen mit Anleitungen sowie Bewegungsübungen für einen gesunden Rücken.

In folgendem Video werden Ihnen effektive Übungen zur Vorbeugung von Schulter- und Nackenschmerzen im Büro gezeigt.

Gesunde Ernährung:

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bietet Ihnen Informationen über aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse in Form von Stellungnahmen, Fachinformationen und Positionspapieren.

Auf den Seiten des Forums Trinkwasser können Sie sich rund um das Thema Trinken informieren. Zusätzlich können Sie Ihr Trinkverhalten mit Hilfe eines virtuellen Trinkberaters analysieren lassen.

In den Göttinger Mensen wird viel Wert auf gesunde Ernährung gelegt. Das Studentenwerk informiert auf seiner Seite über Inhaltsstoffe und Herkunft des Mensaessens.

Den eigenen Büroarbeitsplatz gesund gestalten:

Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAua) bietet Ihnen hier nützliche Informationen, um ihren Büroarbeitsplatz gesundheitsförderlich zu gestalten.

Gesundheit in der Region:

Die Gesundheitsregion Südniedersachsen e.V. bietet regelmäßig Veranstaltungen zu gesundheitsrelevanten Themen an. Hier finden Sie aktuelle Termine in und um Göttingen.

Seit Wintersemester 2016/2017 gibt es den Gesundheitscampus Göttingen. Das gemeinsame Projekt der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst Hildesheim/Holzminden/Göttingen (HAWK) und der Universitätsmedizin Göttingen (UMG) bietet ein neues Ausbildungskonzept für Gesundheitsberufe.

Umfangreiche Informationen zu gesundheitsrelevanten Themen finden Sie auch in folgenden Netzwerken:

Arbeitskreis Gesundheitsfördernder Hochschulen (AGH)

Deutsches Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung (DNBGF)

Projektdatenbank von Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung (In Form)